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7912円

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<基本情報>


『ジャパンライムのソフトテニス DVD!!』



■指導・解説:岡 慎也(江府町立江府中学校男子ソフトテニス部監督)
■実技:鳥取県 江府町立江府中学校男子ソフトテニス部



現在、全国屈指の強豪校である江府中学校。江府中を率いる岡監督の指導は、『環境の指導』『技術の指導』『戦術の指導』の3つの指導で構成されています。技術の向上はもちろんのこと、選手の競技に対するモチベーションや戦術理解を深めさせるために細やかな指導を目指しています。しっかりとした指導法則をつくり、この3つの指導に沿った練習を行うことにより、選手の実力があがっていくのです。
現在の指導に悩みや疑問を抱いている方にとって、光明を見いだすことのできるシリーズです!
是非お役立てください!


<各巻詳細情報>


<環境と技術の強化指導>

練習とは、できないプレーをできるようにすることであり、そのためには環境の指導が重要となります。
目的に沿った『全習法』を選手に与えることによって、選手自身も目的を理解しながら練習を行うため、楽しみながら練習に取り組めます。技術の指導では、岡監督の『指導法則』を紹介。実戦のためのストローク練習を『ムチの原理、ひねり・ひねり戻しの原理、体重移動の原理』を使って指導します。



●練習の定義

●1.環境の指導とは

●環境の指導に適したメニュー『対戦型サーブレシーブ』
  ~練習量ではなく、ポイントを目指してプレーしよう!~
 1.ペアリングや前衛・後衛の壁を取り払ったオールラウンドプレーの 場面づくり
 *A/正クロス(勝者サイド)からのサービス
 *B/正クロス(挑戦者サイド)からのサービス
 *C/逆クロス(挑戦者サイド)からのサービス
 2.サービスをラケット1本分前から打って速いサービス対策の場面づくり
 3.レシーブをストレートロブと約束してストレート展開の場面づくり
 4.サインプレーの導入として
 5.3対3でラリーを切ろう!

●2.技術の指導とは

●どのようなストロークで、どのように打つべきか

●技術の指導に適したメニュー『Sステップの習得』~Sステップでどんどん攻めよう!~
 1.Sステップの1本打ち
 2.2本目にボレーを追加
 3.3本目にスマッシュを追加
 4.Sステップでのショート乱打
 5.スライス面でのショート乱打(キャリオカステップ)

(60分)



<技術と戦術の強化指導>

この巻ではより実戦的な技術と戦術の強化を目指します。戦術とはポイントの取り方であり、その状況においてどこに打つかを、整理し指導する必要があります。『相手のいないコートにボールを打つ場合は、どこに打つべきでしょうか?』まずは、この問いから、戦術の指導が始まります。岡監督の考える戦術の指導をご覧いただいた方は『なるほど!! 』と思うことでしょう。



●ドライブ回転で行なう『ポール回し&超ショートクロス』
 *ポール回し/超ショートクロス

●「むちの原理」の効果を高めよう!~右足をロックして力強いボレーを決めよう!~
 1.ポケットに手を入れて打つ
 2.ダンベルを持って強打(クロス)
 3.逆クロスでの3パターン(逆クロス/ポケットに手を入れて/ダンベルを持って)

●バックのハイボレーのミスを減らす『ネットプレーの2本打ち』
  ~練習の定義に基づいて練習しよう!~
 *バックのハイボレーからクロスボレーへ(Mステップによるポジショニングで)
 *バックのハイボレーからストレートボレーへ

●3.戦術の指導とは
 *どこを狙って打つべきか?(第1の敵・第2の敵・第3の敵)/ラリー最少の原則とは

●走らされた状態からポイントを狙う『ランニングストローク』
  ~走らされたら攻めに転じる気持ちで~
 *走りながらストレートへのストローク
 *走りながらクロスへのストローク

(46分)



2010.2


◆消費税についてのお知らせ◆
(1)現在の価格表示は消費税8%の税込価格です。
(2)[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、5%表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

【ソフトテニス指導者向けDVD】 「環境・技術・戦術」3つの強化を目指す!!~江府中・岡監督のソフトテニス体系的指導~[ソフトテニス 609-S 全2巻]

秋田県立リハビリテーション・精神医療センターは、脳血管障害などの患者さんの運動機能回復などを主な目的とするリハビリテーション科と、精神障害者の一般治療を目的とする精神科を中心とした病院です。

電話番号
018-892-3751
電話受付時間
平日:午前9時~午後5時
(※土日、祝日、年末年始を除く)

電話で受診日受診時刻をご予約ください。現在他の病院などにかかっている方は、紹介状(診療情報提供書)をご用意ください。

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